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El poro está formado por hojas sobrepuestas que constituyen un cilindro
Al consumir esta planta se eliminan parásitos intestinales
Usos Culturales: Es un alimento tradicional en México
pero un poco menos pronunciado y más discreto que el de la cebolla
Nopal entero limpio 250 gr Verdura El poro está formado porEl nopal es una planta suculenta de la familia de los cactus, muy valorada en la cocina mexicana y por sus mltiples beneficios para la salud. Beneficios Nutricionales: Ayuda a controlar el azcar en la sangre, reduce el colesterol y favorece la prdida de peso. Este cuenta con vitaminas y minerales como: Vitamina A, Complejo B y C, Calcio, Magnesio, Sodio, Potasio, Hierro. Adems cuenta con fibras como: Lignina, Celulosa, Hemicelulosa, Pectina, Muclagos
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