Kale (200 gr) aceituna Prefieres comprar seguido y no

Prefieres comprar seguido y no acumular hortalizas en el refrigerador

Lo que sobre se congela picado en una cubetera con un poco de aceite

Cada pieza pesa alrededor de 110 gramos y entrega entre dos y tres cucharadas de jugo

El paquete trae tres cebollines

Kale (200 gr) aceituna Prefieres comprar seguido y noEl kale fresco llega en formato de 200 gr, que rinde para dos o tres preparaciones en una casa de cuatro. Es una col de hoja rizada, de sabor levemente amargo y textura firme, que aguanta la sartn y el horno sin deshacerse. En Chile se consigue durante buena parte del ao, con hojas ms tiernas en los meses fros. Cmo elegirlo y guardarlo Busca hojas firmes y de verde parejo, sin bordes amarillos ni zonas blandas. Envulvelo en un pao seco dentro de una